Le programme… Shine Mama! Shine!

 

Shine Mama ! Shine !

est un programme qui va te redonner du pouvoir dans ton expérience de maman, te reconnecter à cette puissance créatrice qui t’habite ! Tu es maître de ton existence… Tu es maître de tes choix !

En tant que maman, tu peux décider de donner ton pouvoir à ton enfant, à la société, à ta famille, aux livre que tu as lu, aux théories… ou tu peux décider de créer cette expérience comme tu le désires…

Tu te dis, impossible ! Il y a des moments où mon enfant me met dans une telle colère je ne peux pas contrôler ça ! Bien sûr que tu es maître même dans ces moments-là ! La colère elle est là, elle s’exprime ! Ok ! Ce n’est peut-être pas ton idéal… Mais ce qui compte c’est qu’est-ce que tu en fais ? Tu la vis, elle retombe et tu recommences la prochaine fois ? Ou tu prend ta vie en main… C’est-à-dire que tu vis ta colère, elle retombe et tu vas comprendre ce qui s’est joué pour ne pas la revivre la prochaine fois ? Qu’est-ce que tu choisis ? Et la première question à te poser est peut-être « Qui t’a dit que la colère était mauvaise » ? « Qui t’a dit que la colère ne devait pas se vivre en tant que maman » ?

Et c’est là que tu te dis que j’ai peut-être raison, mais quand même… Et tu vas me balancer un autre argument qui justifie que tu ne peux pas vivre ta maternité comme tu en as envie… La fatigue, le manque de compréhension de ta famille, les exigences de la société…

Tout ça ce ne sont que des excuses qui prennent naissance dans tes peurs et tes croyances… Et j’ai été comme toi ! Jusqu’au jour où j’en ai eu marre de subir les crises de mon fils, de chercher des solutions pour calmer ses crises, de chercher des outils pour diminuer le nombre de crises, pour comprendre pourquoi il « crisait »… Un jour, j’ai tout arrêté et j’ai juste observé. Pendant des jours. Pour comprendre que j’avais ma part de responsabilité dans toutes ces crises qu’il faisait à longueur de journée.

Ce jour-là, tout a changé… Ses crises ont diminué. Et moi non seulement, j’ai repris du pouvoir sur ma vie, sur mon expérience, mais j’étais à nouveau heureuse d’être maman !

L’effet auquel je ne m’attendais pas est le changement qu’il y a eu dans ma relation avec mon fils. C’est devenu une relation vraie, authentique, une relation d’égal à égal… Et ça c’est la cerise sur le gâteau !

Ce programme est aussi pour toi!

 

Alors toi qu’est-ce que tu veux faire ? 

Tu veux pouvoir vivre fluidement ton expérience de maman? Déposer les armes? Cesse d’être dans la violence? Cesser de te maltraiter, de te culpabiliser, de te juger?

Tu veux saisir l’opportunité qui t’es offerte dans cette expérience de la maternité pour grandir, évoluer et te découvrir encore plus?

Tu veux offrir une nouvelle forme d’éducation à ton enfant que celle que tu as reçue? Lui ouvrir la voie à une nouvelle forme de parentalité?

Tu veux cesser de devoir te justifier, justifier tes choix, tes décisions en tant que maman?

Tu veux te sentir libre de vivre ton expérience de la maternité comme tu le désires?

Tu veux reprendre du pouvoir dans ta vie de maman? ne plus te laisser influencer par les autres? ne plus douter de toi, de tes choix? de tes décisions?

Tu veux te célébrer? célébrer la maman que tu es? rayonner la maman que tu es? être fière d’être la maman que tu es?

Ce programme est pour toi!

 

Et si…

  • Tu te sens frustrée
  • Tu te sens perdue
  • Tu te sens impuissante
  • Tu te sens nulle
  • Tu penses que tu es une mauvaise maman
  • Tu penses que tu es une maman inadéquate
  • Tu te sens coupable de ne pas être une bonne maman
  • Tu penses que tu n’es pas une bonne maman
  • Tu penses que tu pourrais être une meilleure maman
  • Tu penses que la maternité c’est dur, c’est compliqué
  • Par moment, tu regrettes ton choix d’avoir des enfants
  • Tu te sens envahie par ce rôle de maman
  • Tu te sens étriquée dans ce rôle de maman
  • Tu ne sais plus à quel Saint te vouait, à quelle théorie te vouait, quoi faire pour être une bonne maman
  • Tu en as marre de suivre des théories toutes faites, des conseils bien avisés pour être une bonne maman et qui ne fonctionnent pas pour toi
  • Tu ne sais plus quoi faire pour retrouver des relations harmonieuses avec ton enfant
  • Tu n’as plus de plaisir dans ton rôle de maman
Ce programme est aussi pour toi !

 

Ce programme est aussi pour toi!

 

Qu’est-ce qu’elles en pensent?

« Sur mon rôle de maman ce cheminement à déjà changé beaucoup. Je suis plus sereine et j’arrive beaucoup plus à lâcher prise. Je suis consciente de tout ce que je fais pour moi et ma famille et j’en suis fière. Je suis aussi consciente de tout ce que je ne peux pas faire et cela me rend imparfaite et ça me va. J’ai accepté que personne n’est parfait et que le but n’est pas d’approcher la perfection, mais d’atteindre la sérénité et le bonheur. Je n’ai pas crié ces deux derniers jours !! (je crois que depuis la rentrée de septembre c’était devenu quotidien) et j’ai pu dire clairement à mes enfants quand mes limites étaient atteintes. Je sens que je respecte mieux mes ressentis.
La relation avec mes enfants est plus détendues. J’ai lâché beaucoup et j’ai aussi accepté que mes enfants ne pouvaient pas être parfaits. Mais je souhaite qu’ils soient heureux. J’ai réussi à prendre du temps avec Louane et à être de nouveau dans une bonne relation, drôle, calme, aimante. Je voudrais encore organiser un moment pour Matis (il nous reste le mardi après-midi quand sa sœur est à l’école). Je me sens plus apaisée. Plus calme. Et je suis fière de moi et mon bout de chemin. 💚 » Charlotte

« Mon travail sur ce programme a impacté ma vie de manière positive. je dédramatise les moments difficiles ( les pleurs de ma fille par ex, les repas) et mets des mots sur les colères moins fréquentes qu’elle me fait, sur les miennes qui sont bcp moins violentes. je sens jaillir la femme qui est en moi qui s’était éteinte, mari et enfants me voient différemment je crois 😉 je suis plus dans l’acceptation de ce qui est (leurs siestes sont alternées, l’enfer pour moi il y a un mois, maintenant je vois le positif : 1 à la fois c’est facile et sympa !). Je chemine j’apprends et j’aime bien ça. Le changement me fait moins peur. Je sors la tête de l’eau…un peu 😉 je veux continuer sur cette voie que je sens bénéfique pour moi et tous les autres. » Oriane

« Ce programme… me permet de retrouver le chemin qui mène tout droit à mon cœur, il me relie à mon essence et me permet de me reconnecter à ma Vie. » Camille

« C’est un sacré chamboulement. Le programme, il aide à avancer, à se remettre en question. On y aborde des thématiques tabous, mises de côté! » Michelle

Ce programme est aussi pour toi!

Envie de te joindre à nous ?

Je te propose 6 semaines d’accompagnement ! Tu t’inscris et tu rejoins le groupe Shine Mama! Shine! Un groupe online qui t’accompagnera tout le long de ce programme. Tu peux y partager tes doutes, tes peurs, tes questions. Je serai là pour te répondre.

Des vidéos te seront envoyées régulièrement et te permettront d’avancer dans la découverte de qui tu es, chemin nécessaire pour se reconnecter à notre propre vérité!

Il y aura aussi 4 call, des rituels et des petits bonus!

Ce programme est aussi pour toi!

 

Quand?

La prochaine session débute le 16  novembre !

Et le nombre de place est limité pour que je puisse accompagnée chacune d’entre vous !

 

Alors intéressée ?
Envie de te joindre à nous ?
Envoie moi un mail !